Awareness - Prólogo a este Blog

Hace un par de días, mi hijo mayor (tiene 7 años) me pregunto si podía comprar unas Donas Bimbo de postre. "Claro que puedes!" le dije sin titubear. No porque pensara que es el mejor de los postres, pero después de todo habían pasado ya un par de años desde la ultima vez que comió unas y pensando en el viejo y conocido refrán "Una vez al año no hace daño" no vi ningún problema en acceder. Además no habíamos encontrado el pan dulce que habíamos ido a buscar. Al llegar a la casa se comió sus 4 donitas y antes de que tirara el empaque a la basura, solo por curiosidad decidí leer las propiedades nutricionales:

Grasa total: 21 gramos
Grasa Saturada: 6 gramos
Grasa Trans: 7 gramos
Grasa Poliinsaturada: X gramos
Grasa Mono saturada: X gramos

No lo podía creer: Este producto contiene mas grasa Trans que Saturada. Y entre estos dos suman 13 de los 21 gramos de grasa total. No puedo evitar el pensar que en esta ocasión, el dicho refrán no aplicó. No importa si es una vez al año o cada 5 años, a mi gusto y parecer consumir 7 gramos de grasa Trans mas 6 gramos de Grasa, sin mencionar la cantidad de azúcar refinada y conservadores no fue bueno para la salud de mi hijo.

Entonces vino un pensamiento a mi mente: "Un momento, yo me comía uno de estos cada semana cuando tenia 15 años!" Y bueno, también comía un fondeu completo con pan saturado en mantequilla, quesadillas del "María Isabel" en Polanco, hechas como empanadas sumergidas en aceite, cubiertas de crema y queso y tantas cosas mas que después de comerlas necesitaba tomar un antiácido (como Tums) para contrarrestar las agruras. Cómo han cambiado las cosas! Y pronto me di cuenta que no solo habían cambiado en el aspecto nutricional: en ese entonces tenía un concepto muy diferente (a veces casi nulo) de asuntos mas sutiles como Dios, la vida, el karma y el alma del que tengo ahora.

Es precisamente el objetivo de estas paginas el describir con tanto detalle como me sea posible, el (lento) proceso de transformación de inconsciencia a consciencia física y espiritual (no se porque pero no se oye como debería....y es que creo en este caso, no hay una palabra exacta para describir el concepto de "awareness" que refleja mucho mejor lo que quiero decir, asi que con permiso de los puristas, me vere en la penosa necesidad de mezclar palabras en español e ingles, no sin antes describirlas apropiadamente). Así pues es "Awareness" la razón principal para escribir mis pensamientos y experiencias que me llevaron al estado de consciencia actual que me hace ser quien soy.

Comenzare por definir la palabra "Awareness"

"Awareness" es el estado de "Aware" esto es, el estado de tener conocimiento obtenido a través de percepciones propias (que pueden ser externas como la vista o el tacto o internas como la intuición o "insight") u obtenido a través de información. El estado de consciencia (reconocimiento de algo percibido -interno o externo) esta implícito en esta definición aunque no necesariamente implica entendimiento.

Interesante no? No se preocupen mucho si es que este concepto no ha quedado claro. Creo que los ejemplos que pondré en las paginas futuras ayudaran a clarificar las dudas que pudieran existir. Por el momento, solo tengan en mente que podríamos decir que hay dos principales tipos de awareness, uno físico y otro espiritual y cada uno pasa a su debido tiempo e independientemente del otro. Ahora complementaré esta definición de Awareness con 2 citas perfectas para la ocasión:


"The aim of life is to live, and to live means to be aware, joyously, drunkenly, serenely, divinely aware."
- Henry Miller


"The man who is aware of himself is henceforward independent; and he is never bored, and life is only too short, and he is steeped through and through with a profound yet temperate happiness."
- Virginia Woolf


Mientras leen estas páginas (y para efectos prácticos, para cualquier cosa que hagan en la vida), tengan siempre en mente las sabias palabras de Budha:

"Believe nothing, no matter where you read it, or who said it, no matter if I have said it, unless it agrees with your own reason and your own common sense."

Finalmente, una nota precautoria: Con las páginas que iré poniendo en este sitio, no busco exponer una metodología, ni un procedimiento ni una formula ni nada que aplicado a la vida de la persona que lee estas líneas tendría algún resultado cualquiera (y por extensión, mucho menos los mismos resultados que yo obtuve). Mas bien, el lector debe ver estas páginas como un ejemplo de algunos pasos que pueden llevar a vivir la vida de una manera "mas" consciente (with awareness, esto es) y con un poco de suerte, ayudar al lector a descubrir las pistas que la vida misma le presenta cada dia mostrándole el camino hacia allá.